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XAROPE DE BETERRABA: PARA QUE SERVE E COMO FAZER
11/01/2023

Hoje vamos falar sobre esse xarope natural, o xarope de beterraba, que é conhecido por muitos benefícios, sendo essencial para o tratamento da tosse, a pressão alta e também para combater a anemia.

Um xarope que é fácil de ser feito, usando apenas a beterraba, ou adicionando gengibre, mel ou canela, para enriquecer suas propriedades.

Para que serve

Esse xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antianêmicas, anti hipertensivas, por isso podem ser usados para lidar com muitas situações.

Tosse, asma ou bronquite, pois ajuda a reduzir a inflamação das vias respiratórias;

Gripes e resfriados, por conter vitamina C que ajuda a melhorar o funcionamento do sistema imunológico;

Pressão alta, pois contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea;

Anemia, por conter ferro e vitaminas do complexo B e vitamina C;

Diminuição da função mental e raciocínio, por promover a dilatação de vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue para o cérebro.

Como fazer

Xarope de beterraba simples

Esse é o xarope indicado para tratar a tosse, anemia ou pressão alta, ele é feito com a beterraba crua.

Ingredientes

1 beterraba crua;2 colheres (de sopa) de açúcar.Modo de preparo

Começos lavando bem as beterrabas, depois cortamos em tiras finas, e a colocamos em um recipiente de vidro de preferência. Colocamos açúcar e misturamos. Depois deixamos descansando por 24 horas, depois do tempo tiramos a parte líquida que se formou. Tome duas colheres por dia, para crianças metade da dose.

Xarope de beterraba com mel

Já este xarope é indicado para gripes, resfriados e tosse, por ter propriedades anti-inflamatórias das vias respiratórias e reforçar a imunidade.

Não tome se for alérgico ao mel, própolis ou pólen.

Ingredientes

1 beterraba crua;2 colheres (de sopa) de mel.

Modo de preparo

Lavamos bem a beterraba cortamos em tiras finas, e levamos ao recipiente de vidro. Colocamos o mel, misturamos e irá descansar por 24 horas. Depois do tempo tire o líquido que se formou, e leve a outro recipiente com tampa. Tome 1 colher três vezes ao dia, criança a metade da dose.

Xarope de beterraba com gengibre

Já neste já enriquecido com mel e canela, se torna uma potência anti-inflamatório, analgésico e expectorante natural.

Quem usar remédios anticoagulantes, não deve tomar o xarope.

Ingredientes

1 beterraba crua;1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó;1 xícara da raiz de gengibre sem casca fatiado;85 g de açúcar;100 mL de água.Modo de preparo

Vamos fever água com açúcar, para dissolver todo ele. Então desligue o fogo, coloque a beterraba, o gengibre e a canela, e mexemos. Depois vamos guardar em um recipiente de vidro de preferência. Tome uma colher três vezes ao dia.

Crianças abaixo de 4 anos, mulheres grávidas e diabéticos não devem tomar os xaropes, na dúvida consulte seu médico.

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