Hoje vamos falar sobre esse xarope natural, o xarope de beterraba, que é conhecido por muitos benefícios, sendo essencial para o tratamento da tosse, a pressão alta e também para combater a anemia.
Um xarope que é fácil de ser feito, usando apenas a beterraba, ou adicionando gengibre, mel ou canela, para enriquecer suas propriedades.
Para que serve
Esse xarope é rico em propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antianêmicas, anti hipertensivas, por isso podem ser usados para lidar com muitas situações.
Tosse, asma ou bronquite, pois ajuda a reduzir a inflamação das vias respiratórias;
Gripes e resfriados, por conter vitamina C que ajuda a melhorar o funcionamento do sistema imunológico;
Pressão alta, pois contém nitratos que ajudam relaxar os vasos sanguíneos e melhorar a circulação sanguínea;
Anemia, por conter ferro e vitaminas do complexo B e vitamina C;
Diminuição da função mental e raciocínio, por promover a dilatação de vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue para o cérebro.
Como fazer
Xarope de beterraba simples
Esse é o xarope indicado para tratar a tosse, anemia ou pressão alta, ele é feito com a beterraba crua.
Ingredientes
1 beterraba crua;2 colheres (de sopa) de açúcar.Modo de preparo
Começos lavando bem as beterrabas, depois cortamos em tiras finas, e a colocamos em um recipiente de vidro de preferência. Colocamos açúcar e misturamos. Depois deixamos descansando por 24 horas, depois do tempo tiramos a parte líquida que se formou. Tome duas colheres por dia, para crianças metade da dose.
Xarope de beterraba com mel
Já este xarope é indicado para gripes, resfriados e tosse, por ter propriedades anti-inflamatórias das vias respiratórias e reforçar a imunidade.
Não tome se for alérgico ao mel, própolis ou pólen.
Ingredientes
1 beterraba crua;2 colheres (de sopa) de mel.
Modo de preparo
Lavamos bem a beterraba cortamos em tiras finas, e levamos ao recipiente de vidro. Colocamos o mel, misturamos e irá descansar por 24 horas. Depois do tempo tire o líquido que se formou, e leve a outro recipiente com tampa. Tome 1 colher três vezes ao dia, criança a metade da dose.
Xarope de beterraba com gengibre
Já neste já enriquecido com mel e canela, se torna uma potência anti-inflamatório, analgésico e expectorante natural.
Quem usar remédios anticoagulantes, não deve tomar o xarope.
Ingredientes
1 beterraba crua;1 pau de canela ou 1 colher de chá de canela em pó;1 xícara da raiz de gengibre sem casca fatiado;85 g de açúcar;100 mL de água.Modo de preparo
Vamos fever água com açúcar, para dissolver todo ele. Então desligue o fogo, coloque a beterraba, o gengibre e a canela, e mexemos. Depois vamos guardar em um recipiente de vidro de preferência. Tome uma colher três vezes ao dia.
Crianças abaixo de 4 anos, mulheres grávidas e diabéticos não devem tomar os xaropes, na dúvida consulte seu médico.
