5 dias naturais para cuidar da dor do calcanhar e ajudar a livrar desse incomodo

COMPRESSA DE CEBOLA:

INGREDIENTE: 1 cebola.

PREPARAÇÃO: Ao deitar para dormir, corte a cebola em fatias. Aplique na área dolorida (a parte interna da cebola) e fixe com um plástico ou atadura. Na manhã seguinte, retire a cebola e lave bem os pés. Repita diariamente.

ÁLCOOL DE CAROÇO DE ABACATE:

INGREDIENTES: 1 caroço de abacate, meio litro de álcool (líquido), e 4 pedras de cânfora.

PREPARAÇÃO: Pique o caroço de abacate. Bata-o no liquidificador com meio litro de álcool. Coloque essa mistura numa garrafa e adicione as 4 pedras de cânfora (disponível em farmácias). Feche bem a garrafa e deixe a mistura repousar por 5 dias.

MODO DE USO: À noite, antes de dormir, aplique o álcool de abacate no esporão. Certifique-se de que a área está bem umedecida. Coloque uma meia e vá dormir. 

COMPRESSA DE COUVE:

INGREDIENTES: Algumas folhas de couve, plástico filme, faixa de curativo e esparadrapo.

PREPARAÇÃO: Amasse as folhas de couve num pilão até começarem a soltar um suco verde. Coloque essa pasta sobre um pedaço de plástico filme e envolva a região do calcanhar, deixando as folhas esmagadas em contato direto com a pele. Enrole um pedaço maior de plástico ao redor do pé para segurar a compressa no lugar. Em seguida, use a faixa e o esparadrapo para cobrir a compressa.
MODO DE USO: Deixe a mistura agir por sete horas. Depois, retire e lave bem a área. Repita a aplicação uma vez por semana durante três semanas.

VINAGRE DE MAÇÃ:

O vinagre de maçã é um remédio eficaz contra o esporão de calcanhar. Umedeça uma toalha de algodão com o vinagre e, em seguida, aplique-a sobre o calcanhar. Utilize uma fita para fixar a toalha no local.

CLORETO DE MAGNÉSIO:

INGREDIENTES: 1 litro de água e 33 gramas de cloreto de magnésio PA (disponível em lojas de produtos naturais e farmácias).

PREPARAÇÃO: Dissolva o cloreto de magnésio na água e misture bem. Armazene a solução na geladeira.

MODO DE USO: Consuma uma pequena quantidade desta bebida diariamente. Um copinho descartável de café pode ser utilizado como medida.