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Xarope de louro com sálvia e camomila: limpa os pulmões, alivia a tosse e gripe
10/01/2023

Limpe seus pulmões e pare de tossir, faça xarope para tosse caseiro com ingredientes naturais

Mudanças na temperatura acabam causando problemas respiratórios como gripe, resfriado, tosse e bronquite.

Porém, algumas opções de remédios caseiros podem ajudar a aliviar esses sintomas e também acelerar o tratamento.

Essas receitas naturais, feitas com plantas medicinais, limpam o trato respiratório, combatendo os sintomas de forma mais rápida.

Portanto, se você quer evitar os medicamentos químicos, veja a seguir como fazer um xarope com   folhas de louro,   sálvia e camomila.

Benefícios da folha de louro

O   louro contém catequinas, um composto que atua contra os germes e micróbios que afetam a circulação.

Por isso, ajuda a reduzir o muco espesso e o congestionamento das vias respiratórias, além de causar um efeito calmante na garganta.

Além disso, também propriedades expectorantes, bactericidas, antissépticas e anti-inflamatórias.

Além disso, possui eugenol, que atua como um antioxidante capaz de fortalecer o sistema imunológico.

Benefícios da sálvia

A sálvia contém ação anti-inflamatória e antioxidante, por isso, ajuda a fortalecer o sistema imunológico.

Desse modo, previne e auxilia no tratamento de problemas respiratórios como gripes, resfriados e inflamações.

Benefícios da camomila

A   camomila possui propriedades que ajudam a reduzir a inflamação respiratória, aliviando sintomas da sinusite, gripes e resfriados.

Xarope de louro com sálvia e camomila

Este xarope caseiro à base de ingredientes naturais ajuda alimpar os pulmões, a parar de tossir e alivia os sintomas da gripe.

Ingredientes:

200 g de açúcar

300 ml de água

6 folhas de louro

7 pitadas de sálvia 

1 colher (sopa) de camomila

Dica: no caso da sálvia, se tiver a planta em seu quintal, pode utilizar em média de cinco a sete folhas.

Modo de preparo e consumo:

Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo médio alto para fazer uma calda de caramelo (igual de pudim).

Em seguida, adicione a água, reduza o fogo e mexa até que o caramelo derreta por completo e forme uma calda espessa.

Enquanto isso, misture as ervas em um recipiente.

Coloque-as sobre a calda de açúcar e ferva por três minutos – até começar a borbulhar.

Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão até esfriar.

Coe o líquido e coloque em um frasco de vidro esterilizado e com tampa.

Conserve na geladeira e consuma sempre que necessário, quando estiver com os sintomas gripais sentir necessidade de expectorar os pulmões.

Adultos e adolescentes podem tomar uma colher (sopa) desse xarope várias vezes ao dia – porém, sem exagerar.

Enquanto crianças, devem consumir uma colher (chá) três a cinco vezes por dia.

Gestantes não devem tomar esse xarope, devido algumas propriedades da folha de louro e da sálvia, que podem afetar o desenvolvimento do feto.

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