Você tem problemas de imunidade ou diabetes? Saiba que existe um chá maravilhoso para estes e muitos outros problemas.

Apesar de muitos desconhecerem seus benefícios, está folha é fácil de achar e preparar, apenas 1 folha dessa é totalmente benéfica pra sua saúde.

A folha do figo

Apesar do chá de folha de figo não ser muito conhecido, acredita-se que ele traz muitos benefícios para quem o consome.

O figo é uma fruta bastante ingerida no Brasil in natura, em doces, em compotas e até em pratos salgados (como saladas).

No entanto, as suas folhas, são quase sempre serem descartadas, pois muitos não sabem que elas oferecem vitamina C, compostos antioxidantes e minerais como o potássio.

Apenas 1 folha dessas é um tesouro e totalmente benéfica para a saúde.

A árvore figueira é nativa do Oriente Médio e do Mediterrâneo. Ela foi uma das primeiras plantas cultivadas pelo homem na antiguidade.

A folha desta árvore é grande e lisa e o chá feito a partir dela é conhecido por proporcionar muitos benefícios à saúde.

Os benefícios do chá de folha de figo

Ele combate a ação dos radicais livres. Contém vitamina C e compostos antioxidantes, que neutralizam o excesso de radicais livres no corpo, o que consequentemente reforça o sistema imunológico.

Outro benefício é que este chá contribui para a prevenção do envelhecimento precoce e de doenças crônicas.

As pesquisas e estudos sobre a folha do figo ainda são pré-clínicos e foram testados apenas em animais, mas seus resultados foram animadores.

Já que por conta de um ativo específico que ela possui, a folha do figo pareceu colaborar muito na melhora da sensibilidade à insulina, e também apresentou outras propriedades antidiabéticas.

No entanto, vale ressaltar que: o chá sozinho, não substitui uma alimentação saudável e o correto tratamento da condição.

O chá da folha de figo contribui para a absorção de gorduras pelo intestino, o que pode ser muito vantajoso para quem precisa regular os níveis de triglicerídeos e colesterol na corrente sanguínea.

Ele também possui potássio, que é um mineral essencial para o controle da pressão arterial.

Como preparar o chá de folha de figo?

Ingredientes:

2 colheres (sopa) de folhas de figo higienizadas;
1L de água.

Modo de preparo:

Primeiro esquente a água até levantar fervura. Em seguida, desligue o fogo, acrescente as folhas e abafe por alguns minutos. Por fim, coe e beba.