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Remédio mágico com limão e canela para limpar a sua pele
17/01/2023

Se existem dois ingredientes milagrosos para a nossa saúde são o limão e a canela.

Eles ajudam a prevenir e a tratar várias doenças, aumentam as defesas naturais, reduzem a inflamação, auxiliam na perda de peso e fazem um bem danado para a pele.

A canela é uma erva aromática conhecida desde a antiguidade.

Em pau ou em pó, é muito rica em antioxidantes, manganês e ferro.

Já o limão, é rico em vitamina C citrino, flavonoides (nobiletin, limonoide), além de fibra solúvel.

Quando combinados, estes dois ingredientes têm um efeito ainda mais benéfico para a saúde e podem prevenir várias doenças.

Veja a lista completa:

Reduzir a acne facial

O limão, naturalmente rico em vitamina C, estimula a produção de colágeno.

E, graças à sua ação antibacteriana, reduz as espinhas, mesmo que não as elimine completamente.

O ácido cítrico elimina o excesso de sebo e de pele morta e reduz cravos.

Também ajuda a clarear a pele e, portanto, reduz cicatrizes de acne.

A canela ajuda a combater as bactérias da acne.

Assim, a combinação de limão e canela funciona como um poderoso agente antibacteriano.

Para preparar este remédio, você precisará: 

1 colher de chá de canela   1 colher de sopa de suco de limão Uma tigela Um pedaço de algodão

Mergulhe um pedaço de algodão na mistura de ingredientes e aplique nas áreas mais afetadas pela acne.

Aguarde cinco minutos e depois enxágue bastante o rosto.

Aplique todas as noites antes de dormir, em um rosto limpo.

Pela manhã, passe filtro solar e evite a exposição ao sol. 

Reduzir a dor nas articulações

Um suco de limão com canela ajuda a reduzir o inchaço e a dor nas articulações, especialmente na artrite.

O limão é considerado um anti-inflamatório para reduzir a dor e o inchaço do joelho.

Além disso, a vitamina C do limão é essencial para a produção de colágeno em nosso corpo, que é uma proteína necessária para articulações saudáveis.

O limão equilibra também os níveis de ácido úrico que podem ser a causa da gota.

A canela possui antioxidantes que possuem poderosas propriedades anti-inflamatórias.

Para preparar este remédio, você precisará: 

1 pau de canela 5 colheres de sopa de suco de limão 1 colher de chá de mel puro 1 xícara de água

Em uma panela, ferva a água, adicione a canela e deixe em infusão por 15 minutos.

Deixe descansar por dez minutos e adicione o limão e o mel.

Tome esta bebida todas as manhãs com o estômago vazio.

Ajudar a perder peso

O limão é um emagrecedor poderoso.

Associado a um estilo de vida saudável, a fruta ajuda a proteger o fígado, a purificar o corpo e a combater a obesidade.

A canela é um tempero com efeito termogênico, aumentando assim a produção de calor no corpo, resultando na queima de gordura e redução da obesidade.

A combinação desses dois ingredientes ajuda a combater a gordura, especialmente no abdômen.

Para preparar este remédio, você precisará: 

1 pau de canela orgânico

5 colheres de sopa de suco de limão orgânico

1 colher de chá de mel orgânico

1 xícara de água

A preparação é a mesma que a anterior.

Mas, neste caso, você deve tomar esta mistura 20 minutos após a refeição principal do dia.

Assim, o metabolismo será acelerado e a digestão será mais ativa.

Combater a gripe

O remédio à base de limão e canela, embora não nos impeça de contrair o vírus da gripe, também irá, graças à vitamina C, reduzir os sintomas.

A canela, rica em antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para combater o vírus.

Para preparar este remédio, você precisará: 

1 pau de canela orgânico

1 xícara de suco de laranja orgânico

5 colheres de sopa de suco de limão orgânico

1 colher de chá de mel orgânico

Coloque o suco de laranja para aquecer com o pau de canela, por 5 minutos. 

Retire do fogo e adicione o suco de limão e mel. 

Tome este remédio de manhã, durante o café da manhã.

ATENÇÃO!

O limão não é recomendado para pessoas com refluxo gastroesofágico, azia ou úlcera de estômago.

E, se passar na pele,   a exposição ao sol é proibida.

Canela não é recomendada para pessoas com doenças cardíacas e mulheres grávidas.

Recomenda-se não administrá-la com anticoagulantes, como a aspirina.

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